Hạt ý dĩ là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe? Không chỉ vậy, hạt ý dĩ còn rất phổ biến trong ngành làm đẹp với những công dụng tuyệt vời. Cùng tìm hiểu thêm về hạt ý dĩ và những công dụng trong làm đẹp.
Tìm hiểu về hạt ý dĩ
Hạt ý dĩ (tiếng Nhật: Hatomugi) là một loại hạt được trồng chủ yếu ở khu vực Đông Á, bao gồm Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc. Nó được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực nhờ thành phần dinh dưỡng dồi dào.
- Hạt ý dĩ có rất nhiều tên gọi khác nhau như hạt cườm gạo, hạt dĩ mễ, hạt bo bo,…
- Là loại cây thân thảo, thân cây thường mọc thẳng đứng với chiều cao trung bình từ 1 đến 2m.
- Vị ngọt và không có mùi.
Thành phần trong hạt ý dĩ
Thành phần của ý dĩ thường có chứa nhiều lipid, protit, cacbohydrat, các loại axit amin lysin, leucin, arginin. Ngoài ra, còn có chứa các thành phần khác như: sitosterol, coixol, coixenolid, dimethyl glucozit…
Hạt ý dĩ chứa một loại protein đặc biệt gọi là mụn dinh dưỡng (millet protein), có khả năng cải thiện da và tóc.
Hạt ý dĩ có lợi ích gì cho sức khỏe?
Sau khi phân tích thành phần cấu tạo dinh dưỡng các nhà nghiên cứu đã đưa ra một số tác dụng như: tốt cho hệ hô hấp, ức chế khối u hay tế bào ung thư, ngăn cản vi khuẩn. Hàm lượng chất xơ dồi dào giúp ổn định chỉ số cholesterol và hàm lượng chất béo trong cơ thể. Và mang lại những lợi ích sức khỏe như sau:
– Giảm cholesterol: Vì có chứa nhiều chất xơ nên hạt bo bo được đánh giá là thực phẩm lành mạnh. Giúp giảm cholesterol và bảo vệ sức khỏe rất hiệu quả.
– Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư: Một số hoạt chất trong hạt bo bo kìm hãm quá trình tổng hợp axit béo trong gan. Giúp giảm nguy cơ hình thành ung thư hay các khối u bất thường trong gan. Bên cạnh đó, hoạt chất coixenolid có tác dụng ức chế sự phát triển của những tế bào ung thư. Giúp tăng hiệu quả điều trị một số bệnh ung thư.
– Chống dị ứng: Các thành phần trong hạt bo bo có thể giúp nâng cao hệ miễn dịch. Có tác dụng hiệu quả trong việc chống viêm và phòng tránh nguy cơ dị ứng.
– Có tác dụng lên hệ hô hấp: Tinh dầu của dược liệu ý dĩ có tác dụng kích thích hô hấp hoặc ức chế hô hấp nếu liều cao. Đồng thời dược liệu này cũng có khả năng làm giãn phế quản.
Những công dụng tuyệt vời của hạt ý dĩ trong làm đẹp
Hỗ trợ giảm cân
Với lượng chất xơ và protein cao, là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để giúp bạn giảm cân, tăng cường quá trình trao đổi chất.
Giảm tình trạng dị ứng và nhạy cảm trên da
Nhờ có tính kháng viêm và khả năng chống oxy hóa, đây là một thành phần hoàn hảo chăm sóc da và tóc. Nó giúp giảm tình trạng dị ứng và kích ứng trên da, đồng thời cải thiện độ ẩm và độ săn chắc của da.
Cải thiện tình trạng mụn trứng cá
Có khả năng giúp kiểm soát sản xuất dầu trên da và loại bỏ tế bào chết, giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá và tình trạng lỗ chân lông to.
Hỗ trợ làm trắng da
Ngoài những công dụng trên, hạt bo bo còn có khả năng làm trắng da và giảm nám. Thành phần chất xơ sẽ tác động chống oxy hóa, ngăn ngừa sự lão hóa của da. Sử dụng hạt ý dĩ để làm trắng da được thực hiện bằng nhiều cách khác nhau, từ việc ăn uống đến sử dụng sản phẩm chăm sóc da.
Viên uống trắng da Hatomugi & Vitamin C
Viên uống trắng da Hatomugi & Vitamin C Nhật Bản là một sản phẩm đáng tin cậy và hiệu quả trong việc làm trắng da và bảo vệ sức khỏe của làn da. Với thành phần từ thiên nhiên và hàm lượng vitamin C đầy đủ, viên uống trắng da Hatomugi & Vitamin C Nhật Bản đã được kiểm chứng là an toàn và không gây kích ứng da.
Chiết xuất từ thành phần tự nhiên an toàn lành tính
Chiết xuất hạt ý dĩ, vitamin C, vitamin B cùng các khoáng chất từ thiên nhiên, lành tính.
Thành phần từ thiên nhiên giúp việc sử dụng Viên uống trắng da Hatomugi & Vitamin C Nhật Bản an toàn và không gây kích ứng da.
Đồng thời, sản phẩm được kiểm định chất lượng bởi các cơ quan chức năng. Đảm bảo hiệu quả tuyệt vời trong việc làm trắng và cải thiện làn da
Công dụng dưỡng trắng vượt trội
Với Hàm lượng tối ưu kết hợp tinh chất hạt ý dĩ và vitamin C, sản phẩm mang lại hiệu quả dưỡng trắng vượt trội:
- Hoạt chất Steroid trong hạt ý dĩ giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa
- Giúp dưỡng trắng, làm sáng và đều màu da
- Mờ hắc tố Melanin, mờ thâm, nám, tàn nhang
- Tăng đề kháng cho da, dưỡng da khỏe mạnh sâu từ bên trong
Lưu ý cần biết khi sử dụng
Dù có nhiều công dụng tuyệt vời, bạn cần lưu ý để sử dụng đúng cách và an toàn nhất.
- Kiểm tra xem có dị ứng với hạt ý dĩ hay không trước khi sử dụng.
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ
- Đảm bảo mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đáng tin cậy.
Kết luận
Hạt ý dĩ là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Với những công dụng tuyệt vời như giảm cân, giảm viêm nhiễm, là “siêu thực phẩm” trong làm đẹp. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và không chứa các hóa chất độc hại.
