Mang thai là một hành trình kỳ diệu của tạo hoá và cũng đòi hỏi rất nhiều sự cố gắng, chăm sóc để người phụ nữ được ở trạng thái tốt nhất. Vậy bổ sung Collagen lúc này có phù hợp hay không?
Collagen là gì?
Collagen có thể hiểu là một chất kết dính, chiếm đến gần 30% lượng protein trong cơ thể, trải đều từ da, gân, xương, tóc, khớp, sụn,… Vì thế, Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc giữ da săn chắc, tóc bóng mượt, bảo vệ các mô liên kết như sụn, dây chằng, gân.
Sau tuổi 25, đa số lượng Collagen trong cơ thể sẽ bị sụt giảm, khiến cơ thể bị lão hóa dần. Bổ sung Collagen lúc này không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn giữ cho vẻ ngoài luôn rạng rỡ, tươi tắn.
Uống Collagen khi mang thai có ổn không?
Khi mang trong người một sinh linh nhỏ, các bà mẹ sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường, đi kèm với đó là các thay đổi tâm sinh lý, vóc dáng và sức khỏe. Những biểu hiện thường thấy bao gồm: sạm da, mụn, nám, tàn nhang, dễ cáu gắt,…
Về cơ bản, Collagen là protein do cơ thể tự sản sinh và uống Collagen để bổ sung lượng bị thiếu hụt không gây hại cho cơ thể của mẹ lẫn con. Tùy thuộc vào nhu cầu, thể trạng, mỗi người sẽ cần nạp một lượng khác nhau, nhất là các thai phụ cần có sự xem xét, tư vấn kỹ để phù hợp với sức khỏe.
Bổ sung Collagen cho bà bầu sao cho hợp lý?
Collagen thường có trong các loại thực phẩm như cá biển, trứng, đậu nành, thịt heo, bò, gà… Tuy nhiên, nên cân đối, nạp vừa phải thịt heo, bò, gà vì các loại thịt này cung cấp ít Collagen hơn so với Collagen từ cá biển và chúng cũng có khả năng gây tăng cân. Ngoài ra, thai phụ cũng có thể dùng thêm rau củ quả chứa nhiều Vitamin C để kích thích khả năng sản sinh Collagen tự nhiên như kiwi, dứa, cam, dâu…
Trong trường hợp ốm nghén, các bà bầu cũng có thể uống Collagen ở dạng thuỷ phân để hấp thụ nhanh và hiệu quả các chất dinh dưỡng mà loại Collagen này mang lại. Collagen thuỷ phân có các peptit siêu nhỏ, đảm bảo khả năng hấp thụ của cơ thể và liều lượng uống đã được cân chỉnh theo nhu cầu chung của mọi người. Tất nhiên để đảm bảo an toàn, nên có sự trao đổi với bác sĩ và có thể bắt đầu uống với liều lượng thấp để theo dõi phản ứng cơ thể như dị ứng, tiêu hoá hay các vấn đề khác không.
Hiện nay thị trường có nhiều loại Collagen với nhiều xuất xứ, nguồn gốc, nguyên liệu khác nhau. Để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé cũng như nhu cầu sử dụng, nên tìm hiểu các thông tin và có sự tham vấn của bác sĩ để chọn được loại Collagen phù hợp.
Với hơn 45 năm kinh nghiệm, công ty Fine Japan đến từ Nhật Bản với đội ngũ các chuyên gia hàng đầu ở Đại học Osaka hiểu nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng như các mối quan tâm của nhiều người khi sử dụng Collagen. Vì vậy, công ty có nhiều dòng sản phẩm Collagen thuỷ phân phù hợp các yêu cầu khác nhau như:
- HYALURON & COLLAGEN PLUS phù hợp với mọi người từ 25 tuổi trở lên và mức giá cực phải chăng
- Collagen Yến – Premium Hyaluron & Collagen Swallow’s Nest được bổ sung thêm 18mg yến sào trong mỗi chai, món quà lý tưởng tặng những những người lớn tuổi
