Là một trong những thành phần làm đẹp được ưa chuộng nhất thời điểm hiện tại với vô vàn công dụng tuyệt vời, Collagen giúp mang lại làn da tươi trẻ, căng mịn, hồng hào và cải thiện sức khỏe, xương khớp,… Hiện nay trên thị trường có vô vàn sản phẩm Collagen khác nhau từ dạng viên uống, bột đến dạng nước. Vậy đâu là là loại Collagen phù hợp nhất dành cho bạn?
Collagen là gì?
Collagen là một hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể chúng ta và chiếm đến 70% cấu trúc da. Collagen đóng vai trò như một chất kết dính các cơ, xương, gân, dây chằng lại với nhau. Đối với làn da, Collagen phân bổ tại lớp hạ bì để liên kết các mô lại, tạo cấu trúc săn chắc, đàn hồi cho làn da. Bên cạnh đó, Collagen cũng có mặt tại các bộ phận khác như mạch máu, răng, giác mạc.
Collagen được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể, tuy nhiên theo thời gian, lượng Collagen được sản sinh ra giảm dần, không đủ đáp ứng cho các hoạt động của cơ thể, dẫn đến sự giảm sút về sức khỏe xương khớp, làn da có dấu hiệu lão hóa rõ ràng hơn.
Do đó, việc bổ sung Collagen được xem là vô cùng cần thiết để duy trì độ săn chắc, dẻo dai, đàn hồi cho làn da cũng như các bộ phận khác của cơ thể. Bên cạnh tăng cường các thực phẩm giàu Vitamin C, Acid Amin giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể thì việc sử dụng các thực phẩm chức năng cũng là một trong những giải pháp phổ biến nhất hiện nay để bổ sung Collagen.
Các loại Collagen phổ biến trên thị trường
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung Collagen từ viên uống, bột đến nước uống cùng vô vàn công thức khác nhau. Do đó, chúng ta cần tìm hiểu rõ các dạng Collagen khác nhau thông qua ưu, nhược điểm của từng loại để đưa ra lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân.
1. Collagen dạng viên
Viên uống Collagen thường có dạng viên nang hoặc viên nén. Thông thường, loại này sẽ có Collagen thủy phân là thành phần chính, có thể được bổ sung thêm tá dược và có độ hòa tan ổn nhất.
Ưu điểm:
- Collagen dạng viên thường có giá thành tương đối thấp.
- Dễ sử dụng, không cần phải kết hợp cùng các sản phẩm khác.
- Ít bị đào thải qua hệ bài tiết.
- Thường không chứa hương liệu, không mùi vị nên phù hợp với những đối tượng dễ bị dị ứng hoặc không thích hương liệu.
- Dễ bảo quản, mang theo khi đi ra ngoài, đi du lịch,…
Nhược điểm:
- Kích thước viên nén nhỏ nên thường chứa hàm lượng Collagen không đủ với nhu cầu bổ sung của cơ thể.
- Cho tác dụng lâu hơn dạng lỏng vì cơ thể cần thời gian phân cắt viên thuốc để các hoạt chất có thể thẩm thấu.
- Kích thước phân tử Collagen ở dạng viên uống thường lớn nên khó hấp thụ.
2. Collagen dạng bột
Collagen dạng bột chủ yếu có nguồn gốc động vật và được sản xuất theo công nghệ thủy phân. Ở dạng này, quá trình điều chế sẽ đơn giản hơn so với dạng viên nén nên chi phí sản xuất cũng được tiết kiệm hơn, giúp giá thành sản phẩm được niêm yết ở mức tốt hơn các dạng uống, thoa.
Ưu điểm:
- Giá thành tương đối rẻ.
- Vì là dạng bột nên có thể sử dụng với nhiều cách thức khác nhau, khiến quá trình bổ sung Collagen trở nên thú vị hơn.
- Dễ dàng điều chỉnh liều lượng theo ý muốn.
- Thường ít các thành phần phụ khác nên hạn chế khả năng bị dị ứng với sản phẩm.
Nhược điểm:
- Vì phải hòa tan hoặc trộn cùng các thực phẩm khác nên thường mất nhiều thời gian khi sử dụng.
- Dễ gặp tình trạng vón cục Collagen khi sử dụng.
- Được đóng theo gói, túi nên không tiện mang theo khi ra ngoài.
- Ít bổ sung tá dược hoặc các thành phần khác nên thường giữ nguyên vị tanh của Collagen.
3. Collagen dạng bôi
Các sản phẩm làm đẹp bôi ngoài da hiện nay được bổ sung thành phần Collagen nhiều để làm tăng hiệu quả dưỡng da. Collagen dạng bôi thường được sản xuất dưới dạng serum, kem dưỡng.
Ưu điểm:
- Tiện sử dụng.
- Tác dụng trực tiếp vào vùng da được thoa nên phù hợp với những đối tượng cần chăm sóc từng vùng da cố định.
Nhược điểm:
- Chỉ tác động đến vùng da được thoa chứ không hiệu quả với toàn cơ thể.
- Quá trình thẩm thấu vào da hạn chế vì sự cản trở của lớp sừng trên da.
- Hiệu quả chậm.
- Tỷ lệ kích ứng da cao do Collagen dạng bôi thường được kết hợp cùng nhiều thành phần khác nhau.
- Các sản phẩm bôi ngoài chứa Collagen chủ yếu được tạo từ các nguyên liệu tổng hợp chứ không phải chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên.
4. Collagen dạng nước
Collagen dạng nước được đánh giá là một dạng sản phẩm bổ sung Collagen hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay vì giải quyết được vấn đề hấp thu dưỡng chất của cơ thể. Bên cạnh đó, Collagen dạng nước có nguồn gốc tự nhiên từ động vật, được trích xuất bằng thiết bị hiện đại, đảm bảo được độ tinh khiết của nguyên liệu, giúp đảm bảo kết quả tích cực khi sử dụng.
Ưu điểm:
- Hàm lượng Collagen cao.
- Thường được đựng trong các chai thủy tinh nên hạn chế tối ưu quá trình oxy hóa của sản phẩm.
- Phân tử Collagen ở dạng nước thường nhỏ nên cơ thể dễ hấp thụ hơn.
- Hiệu quả tốt nhất trong tất cả các loại Collagen trên thị trường.
- Hương vị dễ uống, hạn chế được mùi tanh của Collagen.
Nhược điểm:
- Giá thành cao.
- Được đựng trong chai thủy tinh nên khó mang theo, dễ vỡ.
- Thường có thêm phụ gia, chất bảo quản.
Nên sử dụng loại Collagen nào?
Mỗi loại Collagen đều có ưu và nhược điểm khác nhau và có đối tượng sử dụng phù hợp riêng. Tuy nhiên, Collagen dạng nước được đánh giá cao nhất trong số các loại Collagen có mặt trên thị trường hiện nay.
Collagen dạng nước sẽ được thẩm thấu trực tiếp vào cơ thể qua dạ dày nên hiệu quả hấp thụ rất cao, giúp Collagen phát huy tối đa công dụng. Từ đó giúp cải thiện các vấn đề về da như sạm, nám, tàn nhang, thâm sẹo do mụn hoặc tác động từ tia UV, chống lão hóa, nâng tone da và tăng cường độ dẻo dai, đàn hồi của xương khớp cũng như nâng cao chức năng của các bộ phận khác nơi Collagen đóng vai trò thiết yếu trong quá trình hoạt động.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng dạng Collagen nước uống này, bạn cần đảm bảo lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần Vitamin C – chất xúc tác hoàn hảo cho quá trình hấp thụ Collagen – giúp tăng cường quá trình tăng sinh và tái tạo Collagen tự nhiên của cơ thể.
